Proste 膰wiczenia jakie pokaza艂 ten rosyjski chirurg mog膮 sprawi膰, 偶e unikniesz operacji kr臋gos艂upa. 膯wiczenia s膮 r贸wnie偶 dobr膮 rad膮 jako profilaktyka dla wszystkich tych, kt贸rzy nie miewaj膮 problem贸w z kr臋gos艂upem. Musisz pozna膰 te 膰wiczenia!
膯wiczenia rosyjskiego chirurga na kr臋gos艂up S膮 skuteczne w leczeniu b贸l贸w kr臋gos艂upa i innych problem贸w zdrowotnych zwi膮zanych z kr臋gos艂upem. 膯wiczenia te zosta艂y opracowane przez rosyjskiego chirurga, profesora Schmorla.
Chirurg pokazuje, co trzeba zrobi膰 Katarzyna Grz臋da-艁ozicka 14.03.2022 18:18 Chirurg pokazuje, jak poprawnie 膰wiczy膰 mi臋艣nie kr臋gos艂upa (YouTube) Lekarz pokazuje jak 膰wiczy膰, 偶eby zapobiec schorzeniom kr臋gos艂upa. Wystarcz膮 delikatne ruchy st贸p, podnoszenie n贸g i koci grzbiet. 膯wiczenia jest w stanie zrobi膰 praktycznie ka偶dy.
Rosyjski chirurg pokazuje kilka prostych 膰wicze艅 dzi臋ki kt贸rym mo偶na unikn膮膰 operacji kr臋gos艂upa! Kochaj Zdrowie naturalnie. 2.44K subscribers. Subscribe.
Rosyjski Lekarz Pokazuje 膯wiczenia na Kr臋gos艂up Od dawna wiadomo, 偶e zdrowe kr臋gos艂upy s膮 istotne dla utrzymania zdrowia i d艂ugowieczno艣ci. Rosyjscy lekarze s膮 wyj膮tkowi w swojej wiedzy na temat 膰wicze艅 wzmacniaj膮cych kr臋gos艂up.
15-minutowy trening przedstawiony przez rosyjskiego lekarza jest naprawd臋 艂atwy do wykonania - co nie znaczy, 偶e jest nieskuteczny! Chocia偶 ruchy s膮 bardzo powolne i prawie bezwysi艂kowe, mobilizuj膮 kr臋gos艂up i poprawiaj膮 jego ruchomo艣膰 i elastyczno艣膰. Jednocze艣nie wzmacniaj膮 mi臋艣nie n贸g, po艣ladk贸w, plec贸w i ramion.
Rosyjski chirurg pokazuje kilka 膰wicze艅, kt贸re pozwalaj膮 usun膮膰 b贸l kr臋gos艂upa S艂awomir opublikowano 2019-03-05 08:10:59 7,052 wy艣wietlenia Jak wiadomo urazy kr臋gos艂upa s膮 bardzo powa偶ne, tak偶e 膰wiczenia wzmacniaj膮ce s膮 bardzo istotne. W dzisiejszych czasach wi臋kszo艣膰 z nas prowadzi siedz膮cy tryb 偶ycia.
Zobacz proste 膰wiczenia na kr臋gos艂up l臋d藕wiowy, kt贸re opracowa艂 rosyjski chirurg. Ich regularne wykonywanie mo偶e uchroni膰 ci臋 przed operacj膮 kr臋gos艂upa! Ca艂y trening trwa zaledwie 15 minut i nie jest m臋cz膮cy. Obejrzyj wideo z 膰wiczeniami na b贸l dolnej cz臋艣ci plec贸w, kt贸re pokazuje rosyjski lekarz.
q8tL.
